MASSAGE, EEN MOMENT VOOR JEZELF
Massagetherapie is een manier om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. Het drukke leven kan even plaats maken voor quality time. Tijd voor jezelf, jezelf VERZORGEN. Want jij bent dat waard. Wie heeft er baat bij als jij optimaal functioneert?
ENKELE VOORDELEN VAN EEN MASSAGE
Eerst en vooral geeft een massage je een ONTSPANNEND gevoel. Tijdens het masseren verbetert de bloedsomloop. Door een goede bloedcirculatie wordt het melkzuur in je spieren sneller afgevoerd. Het is het melkzuur in je spieren dat je een vermoeiend gevoel geeft.
Dat is de reden waarom sporters zich laten masseren na een inspanning. Vraag naar meer info over sportmassages in onze praktijk.
Verder helpt een massage je IMMUUNSYSTEEM TE VERBETEREN doordat er afvalstoffen worden afgevoerd via het lymfesysteem. Een goede werking van het lymfesysteem helpt bij het voorkomen van vochtophoping.
Afvoeren van afvalstoffen zorgt er ook voor dat er goede voedingsstoffen kunnen opgenomen worden. Je moet het voordeel van een massage op je immuunsysteem op lange termijn zien, net zoals sporten en gezonde voeding een positieve invloed hebben op het immuunsysteem.
Tot slot, een belangrijke reden waarom mensen dezer dagen zich laten masseren, is omdat een massage je kan helpen bij het KANALISEREN VAN STRESS doordat er feel good hormonen vrij komen. Het heeft een positief effect op je humeur en je krijgt opnieuw energie.
