PANNENKOEKEN ALS ONTBIJT

 





PANNENKOEKEN MET VERS FRUIT

 

INGREDIËNTEN

Ligna Parma pannenkoek natuur (1 zakje)

80 ml water

Enkele verse frambozen en blauwe bessen

1 eetlepel olie

 

BEREIDINGSWIJZE

 

Doe de inhoud van het zakje samen met 80 ml water in een shaker. Goed shaken. Verhit een koekenpan met olie. Bak 3 kleine pannenkoekjes.

Leg de pannenkoeken afwisselend met de vruchten op een bordje. Stapel ze mooi.

 

Indien je wenst, kan je zoetstof als vervanger van poedersuiker gebruiken.

Aanrader: Probeer ook eens de salty caramel van callowfit (Ligna Pharma) bij je pannenkoeken.


Deze pannenkoeken behoren tot een low carb gamma van Ligna Pharma om af te slanken. Wanneer je met gewone voeding wenst af te slanken, kan je kiezen voor de havermoutpannenkoeken. Deze bevatten veel vezels en verzadigen zeker goed. Bovendien krijg je vooral trage suikers binnen