BLOEMKOOL-WORTELPUREE
Heel eenvoudig gerechtje om extra groenten op je bord te brengen.
☘️ INGREDIËNTEN
1 bloemkool
5 wortelen
Peper, zout, nootmuskaat
Peterselie, tijm
☘️ BEREIDING
Stoom de groenten gaar. Pureer ze tot een gladde puree en kruid af.
Smakelijk!
☘️ LOW CARB + DIABETES
Dit gerecht is ideaal wanneer je een koolhydraatarme maaltijd wilt als avondmaal.
Voor diabetespatiënten kan dit ook als alternatief op aardappelen gebruikt worden.
Of het nu beter is om koolhydraatarm te eten, hangt af van de doelstellingen van elke persoon. Verder spelen fysieke activiteit en de medische voorgeschiedenis een rol in de voedingsadviezen.
Weet je niet wat voor jou nu gezond is of niet, laat je dan individueel adviseren!
Meer uitleg nodig? Aarzel niet om contact op te nemen en je te laten begeleiden naar een voedingsschema dat correct is voor JOUW LEVENSSTIJL!!
AFSPRAKEN inplannen kan via online afspraak inplannen
Voor vragen mag je contact opnemen met Blockx Kristel diëtiste 0479/95.88.12 of kristelblockx@gmail.com